Beratung und Therapie
in Einzelsitzung
Ihr Leben scheint auf den Kopf gestellt?
Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen?
Lebensthemen
Klassische Lebensthemen, die uns zu schaffen machen können, sind z.B. Herausforderungen im Beruf, Konflikte in der Partnerschaft und familiäre Belastungen verschiedenster Art.
Manche dieser Lebensaufgaben meistern wir ganz selbstverständlich, andere können uns überfordern.
Dann ist es gut, jemanden an seiner Seite zu haben, mit dem man seine Lebenssituation in Ruhe gemeinsam anschauen kann. Abstand nehmen. In sich hinein spüren. Vor- und Zurückschauen. Die Blickrichtung wechseln. Eigene Ressourcen erkennen. Kräfte aktivieren. Mut schöpfen. Neues ausprobieren. Probleme in Herausforderungen verwandeln. Neue Wege gehen. Übergänge meistern.
Alles wird zu viel
Ihre To-do-Liste ist endlos? Sie wissen nicht, was Sie zuerst tun sollen? Sie finden keine Zeit mehr für sich? Am liebsten würden Sie alles hinschmeißen?
Trennung und Neuanfang
Sie möchten sich trennen, wissen aber nicht, wie es danach weiter geht? Eine langjährige Beziehung bricht auseinander und für Sie eine Welt zusammen?
Unzufriedenheit im Beruf
In Ihrem Job läuft es nicht rund? Sie haben keine Freude mehr in Ihrem Beruf oder stecken in einer Sackgasse?
Beziehungen verändern
Der Kontakt mit einzelnen Personen Ihrer Familie oder im Freundeskreis belastet Sie? Sie geraten immer wieder in ähnliche Konflikte?
FAQs –
häufige Fragen
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Ich arbeite vorwiegend mit Erwachsenen jeden Alters und Paaren, aber auch Jugendliche kommen zu mir. Voraussetzung ist, dass jemand seine Situation mit mir reflektieren kann.
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Das variiert, je nachdem ob Sie vormittags oder nachmittags/abends einen Termin benötigen. Aber in der Regel kann ich Ihnen innerhalb von ein bis zwei Wochen einen Termin anbieten.
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Eine Sitzung dauert 50-60 Minuten, Paarsitzungen 90 Minuten. Für ein Einzelgespräch fallen 90 € an, für ein Paargespräch 155 €.
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Das ist individuell sehr unterschiedlich und hängt von Ihrem Thema ab. Manchmal reichen wenige Gespräche, um eine neue Sichtweise zu bekommen und sich entlasteter zu fühlen. Bei manchen Themen ist eine längere Begleitung sinnvoll. Die Abstände zwischen den Sitzungen legen wir gemeinsam fest. Das kann einmal pro Woche oder auch nur einmal im Monat sein und kann sich auch im Verlauf der Begleitung ändern.
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Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten leider nicht.
Bei Privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen, die Kosten für Heilpraktiker für Psychotherapie abdecken, können die Rechnungen eingereicht werden. Am besten erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Versicherung, ob sie die Kosten übernimmt.
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Die Zeit ist für Sie fest reserviert und ich bitte Sie, den Termin spätestens einen Tag vorher abzusagen, wenn Sie verhindert sind. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen, berechne ich eine Ausfallgebühr von 50 €
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In einem ersten Termin klären wir ab, was Sie sich beide von der Beratung wünschen, welche Themen Sie besprechen und welche Ziele Sie erreichen möchten. Wenn eine/r von beiden noch nicht überzeugt ist, ob eine Beratung sinnvoll ist, kann er/sie trotzdem mitkommen und sich ein Bild davon machen.
Wie lange der Beratungsprozess dauert, ist sehr unterschiedlich. Manchmal reichen wenige Gespräche, manchmal erstreckt sich die Beratung über mehrere Monate. Ein Abstand von drei Wochen zwischen den Terminen hat sich bewährt, damit sich in der Zwischenzeit etwas Neues entwickeln kann. Wie oft Sie kommen, entscheiden Sie auch immer selbst.